Soluciones de Organización y Limpieza para el TDAH: Desbloquea el poder de la tarea de 5 minutos para evitar el estrés y el agobio, vencer la procrast

Te sientes abrumado por el desorden? Descubre el poder de este ejercicio de 5 minutos: la clave para tener un hogar limpio y organizado y, al mismo tiempo, prosperar con el TDAH.

Soluciones de organización y limpieza para el TDAH ofrece:

• Estrategias de limpieza amigables para personas con TDAH
• La innovadora técnica de ejercicio de 5 minutos
• Los 10 mejores trucos para limpiar tu hogar
• Consejos inteligentes para mantener una cocina limpia y ordenada...

... y mucho más.

Diseñada para la mente con TDAH, esta guía proporciona consejos prácticos y accionables que se adaptan a tu estilo de vida. Comienza con algo pequeño, desarrolla hábitos duraderos y observa cómo tu espacio y tu vida se transforman.

Estás listo para conquistar el desorden? Tu viaje hacia un hogar organizado comienza aquí.

Author: Caroline Singer
Publisher: Seagrove Bay Publishing
Published: 11/07/2024
Pages: 148
Binding Type: Paperback
Weight: 0.46lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.32d
ISBN13: 9781917434072
ISBN10: 1917434073
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Family & Relationships | Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)
- Psychology | Psychopathology | Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)
- House & Home | Cleaning, Caretaking & Organizing

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