Tu Mejor Amiga Eres Tú (Your Best Friend Is You - Spanish Edition): Cómo Aprendí a Aceptarme, Quererme Y Dejar de Sufrir (How I Learned to Accept Myse

Sientes que eres extremadamente sensible? Has tenido alguna relación tóxica? Te consideras un bicho raro? Sufres de ansiedad? Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma. En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar. Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica.

Author: Cris Blanco
Publisher: HarperCollins
Published: 05/13/2025
Pages: 208
Binding Type: Paperback
Weight: 0.55lbs
Size: 8.50h x 5.50w x 0.48d
ISBN13: 9788410021297
ISBN10: 8410021293
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Psychology | Emotions
- Self-Help | Personal Growth | Happiness
- Self-Help | Personal Growth | Self-Esteem